Hipotermia y prevención

Descenso de la temperatura corporal por debajo de los 35°

Factores que favorecen la hipotermia:

Baja temperatura: Una persona sepultada por un alud se enfría 3°C cada hora

Altitud: La temperatura disminuye 0,5°C por cada 100 metros de ascensión en vertical

Viento: multiplica por 10 el efecto del frío

Humedad: multiplica por 14 el efecto del frío

Condiciones personales: fatiga, deshidratación, desnutrición


Clasificación de hipotermia:

Hipotermia leve (hipotermia grado I):

 Temperatura central entre 35 y 32 grados

Hipotermia grave (hipotermia grado II)

 Temperatura central entre 32 y 28 grados

Hipotermia severa:

 Temperatura central por debajo de 28 grados

 Grado III: T entre 28 y 24°

 Grado IV: T entre 24 y 15°

 Grado V: T por debajo de 15°

Signos y síntomas de una hipotermia leve

 Sensación de frío, piel entumecida

 Temblor

 Torpeza mental:

                          Confusión, apatía, irritabilidad, somnolencia

                           Lentitud en el pensamiento y habla

 Disminución del rendimiento muscular:

                            Torpeza en la manipulación de objetos

                           Marcha lenta. Tropezones y caídas frecuentes

    

PREVENCIÓN

> Prestar atención a la aparición de síntomas de hipotermia en el grupo y en uno mismo

­> Disminuir perdidas por convección: prendas aislantes, gorro, guantes, cuello

> Disminuir perdidas por radiación: manta térmica, refugio, bolsa de calor, fuego..

> Disminuir pérdidas por evaporación: sustituir ropa húmeda por ropa seca

> Disminuir pérdidas por conducción: colchoneta aislante

1 comentario en “Hipotermia y prevención”

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